关于办公室瑜伽

办公室瑜伽是专门针对上班族减压以及健身而设计的瑜伽动作。练习办公室瑜伽不仅能让你舒缓工作中遇到的压力,还能帮你治疗各种久坐族引起的“办公室综合症”,让OL一族达到美体、放松身心、健身的效果。