关于瑜伽饮食

练习瑜伽是为了身心健康,除了姿势的正确之外,饮食方面也要有所重视。瑜伽饮食推崇的是健康的素食,那吃什么、怎样吃才能达到瑜伽所要求的境界?一起看看爱美女性网为你搜罗的瑜伽饮食之道吧,让你吃出美丽,吃出健康。