瘦手臂瑜伽 纤臂消副乳

  一双充满肉感的蝴蝶臂,谁都不喜欢。如何让你的手臂变得纤细,赶紧学学瘦手臂瑜伽吧,还能让你消除副乳哦。

  打击麒麟臂

 瘦手臂瑜伽 纤臂消副乳

  1.双手各抓住毛巾的两端,拳心向内,双手臂弯曲往外曲

 瘦手臂瑜伽 纤臂消副乳

  2.拳头缠着围巾,左手往逆时针绕圈,右手往顺时针绕圈

相关文章
拉伸瑜伽2组 身材更紧致
晨起9式瑜伽消肿塑形
3步瘦腰收腹还你S曲线!
2组瑜伽改善浮肿畏寒体质
3个瑜伽动作晋升长腿星人
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
瑜伽百科
七日瘦身瑜伽怎么练
怎么练瑜伽
什么人适合练瑜伽
高温瑜伽减肥吗
瑜伽球怎么充气
网友关注热点