丰胸瑜伽平胸妹速升级

  胸部扁平,不想再被人笑称“太平公主”,那么你就得努力扩展好你的胸部了。丰胸瑜伽三部曲,让你摆脱小胸苦恼,跻身成为“波霸”,赶紧来练习吧。

  part 1

 丰胸瑜伽平胸妹速升级

  1.坐姿,双手臂弯曲往上举,五指张开

 丰胸瑜伽平胸妹速升级

  2.手臂慢慢放下,直至自己的胸部有上挺的感觉

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