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对于经常不运动的女性来说，粗腿成了她们需要抢先补救的部位。今天一起跟小编学学瘦腿瑜伽吧，让你快速告别大象腿。
◎ 步骤一：
1、站在把竿侧边，肩膀放松，双手自然垂下。
2、左手扶在右边的把竿上。
编辑推荐：7招瘦腿瑜伽 摆平萝卜腿 瘦腿瑜伽5分钟搞定大象腿
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