瘦腿瑜伽 2招搞定大象腿

  对于经常不运动的女性来说,粗腿成了她们需要抢先补救的部位。今天一起跟小编学学瘦腿瑜伽吧,让你快速告别大象腿。

  ◎ 步骤一:

  1、站在把竿侧边,肩膀放松,双手自然垂下。

  2、左手扶在右边的把竿上。

  编辑推荐:7招瘦腿瑜伽 摆平萝卜腿  瘦腿瑜伽5分钟搞定大象腿


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