简易美背瑜伽争做美背达人

  春节快到,夏日也渐渐逼近,天气炎热正是女性们展现好身材的机会。小吊带、露背裙等都会让你成为一道风景线。然而不少女性却苦于背部的痘痘、斑点等困扰而要把自己包的严严实实的。想要成为夏天的美背达人,不妨趁着春天抓紧时间来练练美背瑜伽,让你美足一夏。

  背部常见皮肤病

  □青春痘:

  青春痘除了红色丘疹及脓疱外,还可见白头及黑头粉刺,挤青春痘容易留下凹疤,某些特殊体质还可能长出蟹足肿,若要治疗青春痘可以使用含有A酸、果酸、杜鹃花酸等成份的外用药剂或是口服抗生素都可以改善。若想快速淡化黑色素沉淀还可以施行背部的果酸换肤疗程。

  □汗斑:

  汗斑会在背上呈现圆形的斑点,但是会相互融合成一大片,颜色有红色、咖啡色、白色,表面还会有一点皱皱,可以口服、外用抗霉菌的药物,也可以一周使用2到3次市面上的抗头皮屑洗发精清洗长汗斑的地方,可以改善汗斑的情况,如果汗斑呈现红色或是咖啡色,只要治疗3到6周就可以有明显改善,不过一旦汗斑变成白色,就要至少半年的时间,才可以重新长出皮肤的颜色。

  □毛囊炎:

  毛囊炎跟青春痘非常相似,只是少了粉刺,而且毛囊炎通常都在毛囊开口有脓疱,主要潮湿闷热造成病菌在毛中大量孳生,治疗方式以口服及外用抗生素为主。

  □湿疹:

  湿疹是一大片红色斑块,会非常痒,夏天大多是因为汗液刺激所引发,可以使用外用类固醇、抗组织胺的药物治疗。

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