简易美背瑜伽 做背影美人

  背部酸痛,背部脂肪厚,是很多女性都遇到的问题。小编今天为大家带来几个简单有效的猫式美背瑜伽的动作,闲时多练习,就能击退背部脂肪,塑造性感玉背。

  1. 可伸展全身,从手臂、躯干到腿全都拉开了,好像电流通过全身般的舒畅。

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