排毒瘦脸瑜伽 巴掌小颜按出来

  瘦脸方法非常多,可归根到底,无非就是消肿与排毒,而排毒是最基本的瘦脸方法,因为积累在脸部的废物与水分不排出,浮肿就无法消退。想要排毒瘦脸,多练练以下的十个瘦脸瑜伽动作吧,让你脸部迅速恢复光彩、紧致。

  Step1找一张高度合适的凳子坐好,使大腿与小腿垂直。手肘放在膝盖上,面部朝下,将整个头部的重量置于双手的手掌中(这个姿势有助于将脸部的淋巴毒素集中到中线位置,借助按摩加以排除)

  Step2手掌移动至额头,以掌心按压额头

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