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美颈瑜伽 让你倍添女人味

导语颈部线条分明,光滑细嫩,也能让你的女人味加分哦。想要成为超完美的性感女人,利用空余时间练练美颈瑜伽吧,呵护你的美丽脖子,让你愈发性感。

 美颈瑜伽 让你倍添女人味

  颈部线条分明,光滑细嫩,也能让你的女人味加分哦。想要成为超完美的性感女人,利用空余时间练练美颈瑜伽吧,呵护你的美丽脖子,让你愈发性感。

  记住,在做的过程中要保持你的肩膀远离你的耳朵。

 美颈瑜伽 让你倍添女人味

  吸气,仰面躺下,脊椎处于中立位置,膝盖弯曲,双脚平放在地上,双臂放在身体两侧,手掌朝下。

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