清爽脸部瑜伽分解动作 瘦脸祛皱双收

导语

无论身体怎么瘦,一张肿脸总让人觉得很胖,整体感也因此大打折扣。今天,爱美女性网小编就向你推荐几个脸部瑜伽分解动作图样,瘦脸同时还能祛皱喔!赶快来看看吧!

 清爽脸部瑜伽分解动作 瘦脸祛皱双收

   
  动作一:

  1、盘腿坐下,腰背挺直,双手置于膝盖上,闭起双眼,调整呼吸,使心神安定下来。

 清爽脸部瑜伽分解动作 瘦脸祛皱双收

 清爽脸部瑜伽分解动作 瘦脸祛皱双收


    2、头部慢慢侧向身体左侧,右手置于左肩上。  

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