简易瘦脸瑜伽 活血去水肿 脸色红润更水嫩

导语

是不是前一天晚上睡觉前喝了一杯水,第二天就水肿到不行?脸色还蜡黄蜡黄的?不要怕!爱美女性网小编向大家介绍这个瘦脸瑜伽动作教程,能够迅速去水肿,更能让脸色红润起来!快来试下吧!

 简易瘦脸瑜伽 活血去水肿 脸色红润更水嫩

 简易瘦脸瑜伽 活血去水肿 脸色红润更水嫩


  1.坐在凳子上,双脚打开约两个肩宽,脚趾微微向外。双手放在大腿上,眼睛看向前方,保持腰背挺直。

 简易瘦脸瑜伽 活血去水肿 脸色红润更水嫩


  2.头部倒向左侧,同时身体和肩膀右侧伸展。保持5个呼吸。注意脚掌不要离地。
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