日常瘦脸瑜伽 收紧脸部线条 打造紧致小脸

导语

想要拥有一张小脸蛋,那么平时就要多锻炼脸部脂肪,消除脂肪和肿胀。今天爱美女性网小编推荐一套日常瘦脸瑜伽教程,几个动作就能有效收紧全脸,帮你打造一张紧致小脸!

 日常瘦脸瑜伽 收紧脸部线条 打造紧致小脸


  舌头瑜伽 收紧脸线

 日常瘦脸瑜伽 收紧脸部线条 打造紧致小脸


  头部抬起向天花板舒展,眼睛看向天花板,肩膀下沉,让脖子向下放松。

 日常瘦脸瑜伽 收紧脸部线条 打造紧致小脸


  张开嘴巴,将舌头伸出,舌尖朝上伸展至极限处停住5秒,然后慢慢地收回,这样重复三次。

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