局部减肥瑜伽动作教程 轻松想减哪就减哪

导语

是不是觉得自己的身材总是有某部分觉得不满意?只想要减局部要怎么办?爱美女性网小编推荐你局部减肥瑜伽动作教程,让你轻松想减哪就减哪,快速达到减肥塑身效果。

  ·爱美女性网专属模特/左冰玉 ·摄影/林瑞雯 李娜 ·文字/gonaki

 局部减肥瑜伽动作教程 轻松想减哪就减哪


  爱美MM对于爱美的追求,总是对自己的身材不满意,想要追求最完美体态。如何能够有效地局部瘦身,想减哪就减哪?爱美女性网小编推荐你做局部减肥瑜伽动作组合,简单让你轻松瘦身!


 局部减肥瑜伽动作教程 轻松想减哪就减哪


  1)双腿山式站立在垫子上,双手体前握拳,双手向前举,低头,眼睛看着地面。保持伸展,放下手臂恢复到身体两侧。

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