巧做亲子瑜伽 恢复完美身材宝宝健康生长

导语

产后身体比之前胖了很多,想要快速地瘦下来?爱美女性网小编推荐你做这套亲子瑜伽动作,既能够让你锻炼腰腿防止脂肪堆积还能够增进你和宝宝的感情,同时也能够按摩到宝宝的身体,促进宝宝的健康快乐生长。

 新建2

  这套动作能够增进宝宝和妈妈之间的感情,同时还能够帮助妈妈活动到腰腿的部位,防止脂肪堆积还能够消除产后肥胖,还你完美S型身材。

  1)让宝宝坐在垫子上,妈妈双手抓着宝宝两只手,双脚撑在宝宝身前。

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