保健瘦脸瑜伽 保健同时拥有巴掌大的小脸

导语

天使般的面孔是怎么来的?也许是天生,但是后天形成也没有不可能的!一张小脸不管在任何拍照场合都是上镜的,如果你是一张圆脸或者是国字脸,照片上照出来不是更加恐怖了?下面爱美女性网与你分享一组保健瘦脸瑜伽,健康的减肥,还原你巴掌小脸。

 保健瘦脸瑜伽 保健同时拥有巴掌大的小脸

  如果你是大脸,国字脸或者是圆脸,没有关系,勤练瘦脸瑜伽一定有效果,瘦脸瑜伽动作主要是使练习者体内的气息流畅,消除身体的疲劳,有助于消除脸部的赘肉,起到一个很好的瘦脸美容的效果哦!与爱美女性网一起来学习瘦脸瑜伽教程,解除你拍照阴影。

 保健瘦脸瑜伽 保健同时拥有巴掌大的小脸

  第一步:

  双脚跪地而坐,臀部坐在双脚上,大腿与小腿重叠,上半身立直,双手放在大腿上面,保持动作10秒。

相关文章
拉伸瑜伽2组 身材更紧致
美背有曲线 气质自然满分
翘臀"微笑线"性感加分
7式呼吸瑜伽 塑造好身材
晨起9式瑜伽消肿塑形
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
瑜伽百科
七日瘦身瑜伽怎么练
怎么练瑜伽
什么人适合练瑜伽
高温瑜伽减肥吗
瑜伽球怎么充气
网友关注热点