脸部瑜伽动作 赶走瞌睡虫

  整天想睡觉?让你无法工作、学习?别怕,今天小编教你几招脸部瑜伽,轻轻动动手指,就能马上赶走瞌睡虫,让你精神百倍。

  1.用手掌大力搓揉耳朵,或是捏拉耳垂

  2.用手指按摩太阳穴,并沿耳朵上方用力压到脑后

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