时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

瑜伽带给你的七个健康讯号

 瑜伽带给你的七个健康讯号

  常练瑜伽,不仅让你在心理、精神方面得到舒缓,还能有益健康,有效预防慢性疾病等功效。下面一起看看瑜伽给你带来的七个健康好处吧。

 瑜伽带给你的七个健康讯号

  按摩内脏

  配合腹式呼吸法练习可提升内脏功能促进并调和循环、消化及内分泌系统机能镇静神经系统。

相关专题: 瑜伽常识
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
瑜伽入门 九大必备提醒
分享万能瑜伽小知识
5危险瑜伽禁忌及做法
7个贴士教你预防瑜伽损伤
6种常见的瑜伽种类介绍
精选文章
3类升温食物 "热血"燃脂
外吃享瘦关键:掌控全桌节奏
2步清除身体湿气 才能瘦
急速瘦 学会5招就行了
4招激发身体瘦素 高效瘦身
瑜伽百科
七日瘦身瑜伽怎么练
怎么练瑜伽
什么人适合练瑜伽
高温瑜伽减肥吗
瑜伽球怎么充气
网友关注热点