明星也瑜伽 造型大PK

  瑜伽不仅仅是健身活动,也是时尚生活的一种。可不是吗?就连娱乐圈里面的美女明星们也爱上了瑜伽,一起来看看她们的瑜伽招式吧。

 明星也瑜伽 造型大PK

  一、“倒挂金钩”造型PK:罗雪娟、蔡依林

  蔡依林(左)、 罗雪娟(右)

  1.蔡依林为某食品拍广告。为了拍出美感,广告商特别安排她学瑜伽。从来没有练过的依林,拍摄最难的便是保持平衡,好几次还因为维持动作太久而抽筋。

  2.奥运女子100米蛙泳金牌得主、中国游泳队队员罗雪娟,在北京某健身俱乐部清华店,以练习瑜珈和跳健身操的方式放松身心。

  小结:在日常形体训练中,罗雪娟的训练强度一定要比蔡依林大,所以身体柔韧性也要比她好。

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